Гребной тренажер – его разновидности

Гребной тренажер – прежде всего, отличной способ вести активный образ жизни и делающий мышцы более упругими. Гребные движения – безопасны для людей разных возрастов, так как нагрузка от гребли, весьма щадящая.

Сравнительно низкая цена делает тренажеры очень привлекательным вариантом для людей с ограниченным бюджетом. Единственной причиной, по которой не стоит заниматься на этом тренажере, является то, что подобные движения могут усложнить состояние здоровья у людей с проблемами спины. Имея в наличии проблемы со спиной, не спешите покупать тренажер, для начала позанимайтесь в фитнес клубе, на подобном аппарате и убедитесь, что он вам не противопоказан. А чтобы улучшить результат, мужчины могут быть тестостерон здесь.

Основные преимущества тренажера

Гребля позволяет задействовать многие суставы, благодаря значительному диапазону полезных действий. Несмотря на это, перегрузки для суставов не наблюдается. Именно поэтому, гребля считается лучшей формой физических нагрузок для разных категорий людей:

1. Тем, кто желает сбросить лишние килограммы, обзавестись мышечным тонусом и улучшить сердечно-сосудистую систему.
2. Для тех, кто желает всегда оставаться в хорошей физической форме.
3. Для людей, занимающихся спортом профессионально и готовящихся к участию в различных соревнованиях.
4. Тем, кто проходит курс восстановления, в следствии получения различных травм.

Выбираем тренажер по всем правилам

Можно купить один из трех видов гребных тренажеров.

1. Воздушный – его можно сравнить с велотренажером. На этом тренажере используется сопротивление, которое создает воздух. Принцип его работы заключается в том, что маховое колесо при помощи лопастей вентилятора приводится в движение, за счет чего создается движение воздуха. Concept 2 – является самым популярным из всех тренажеров, этого вида . Его средняя цена примерно составит 70 000 рублей.
2. Водный тренажер – работает за счет сопротивления воды и он лучше всех имитирует движение лодки. Этот тренажер практически бесшумный, небольшой шум добавляет звук воды. Одним из таких тренажеров, завоевавшим популярность, является Water Power. Стоимость такого тренажера, изготовленного из ясеня, будет приблизительно, 70 000 рублей, а стальной аналог, по цене, достигает до 100 тысяч рублей.
3. Магнитный тренажер. Такого вида тренажеры, наиболее часто используют в спортивных залах и фитнес-клубах, которых сейчас открыто великое множество даже в небольших городках. За счет магнитной тормозной системы эти тренажеры практически бесшумны. Выбор таких моделей, очень велик и разнообразен. Тренажер Kettler Coach - это самый популярный магнитный тренажер его средняя цена составит 40 тысяч рублей.